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第五十四章 斯塔德维克(求票票)

        董方卓早就知道c罗有个私人健身师,其实他在比利时安特卫普时也请了一个,但回到曼联之后,他就没有和对方联系了。

        听到c罗这么说,他肯定不会推辞。

        毕竟,c罗在他的私人健身师打造之下,确实拥有了一副完美的身材,并且在以后轰动全球。

        不过,董方卓个人并不认为c罗的身材是完美的。

        中后期的c罗,拥有强壮的身体,但也失去了敏捷,很多小技术都做不出来了。很多球迷说是因为c罗不想受伤,想通过最简单的方式去踢球。

        这只不过是一方面,身体上的变化其实也影响着他的技术特点。你让后期的c罗踩单车和用度摆脱对手?他就只能是在原地踩几脚,根本不可能凭借单车过掉对手,因为灵活性和度确实下降了。

        这就是过于选择了力量的结果。

        搞笑的是,c罗和董方卓恰好相反。c罗需要增强力量,而董方卓需要度和灵活性。

        但共同的是,他们都可以选择托尼?斯塔德维克,斯塔德维克这位c罗的健身师,恰好都可以解决两个人不同的问题。

        斯塔德维克在这个时间段还不出名,那是因为c罗还没有打出属于自己的江山和地位,后来他就成了健身界的翘楚,成为了国际足坛上很多球员和俱乐部的座上宾,因为很多人都会慕名而来,请求他的帮助。

        现阶段的c罗,确实需要增强力量,同时不能影响到他的度和敏捷。

        但斯塔德维克对董方卓进行了详细的测试之后,看着数据就不断地摇头。

        董方卓是强壮,强壮过头了,灵活性实在是太差了!

        “董,你的反应度太慢了。”

        他毫不忌讳地说了出来:“我不是说你的奔跑度,而是说你的反应度,你的神经反应。”

        “我打个比方,我就站在你面前,然后突然向你挥出一拳,你会反应不过来。”

        啪!

        斯塔德维克突然右手一巴掌就扇了过去,却不是出拳……

        董方卓确实没反应过来,愣在当场,斯塔德维克是真的打到了他,而他居然一点儿反应都没有!

        幸好斯塔德维克只是轻轻拍了一下,而不是真的抽了一巴掌。

        是特么慢!但是你丫作弊了呀!

        “看,我说的就是这个。”

        “想要提高你的敏捷和反应度,这不是短时间内就能够完成的,但经过长期的训练之后,还是会提高不少。”

        董方卓一直静静听着,上辈子一直就没有想过向这方面展,只想着成为一个推土机式的前锋,结果什么都不是。

        现在,他不想再做一个推土机了。

        “你说。”

        “前期可以进行一些简单轻松的训练,慢慢培养。比如,你们的国球训练。”

        “国球?“董方卓抓了下脑袋,好一会儿才反应过来。

        “乒乓?”

        “是的。”

        董方卓以前不喜欢乒乓球……打小就讨厌,他认为乒乓球不是男人玩的运动,足球才是。

        现在他倒没有了这种想法,因为他明白了,那些站在世界之巅的乒乓球国手,比任何人都要努力,都要值得尊敬。

        “对,伙计,我可是个乒乓球高手,”c罗站在旁边,拍了拍他的肩膀,“你敢和我过招吗?我绝对可以打得你满地找牙。”

        “……”

        董方卓满脸黑线,他真是不会打乒乓球,从小都没有碰过。但c罗是个打乒乓的高手,他是知道的,c罗很喜欢打乒乓。

        打乒乓可以训练反应度和敏捷,这个稍微想想就明白了,只是以前自己没有把这些东西放在心上而已。

        想打好乒乓,确实需要反应度和敏捷,还要有冷静的头脑,怪不得c罗是个高手呢,原来一直通过这个训练?

        “我暂时打不过你,但我以后会打得过。”

        “哈哈!董,你打不过我。”

        麻痹,老子回到国内找几个大魔王练上三五个月再回来虐你!董方卓翻了个白眼,想着如果能够得到国手们的指点和训练,揍个c罗不是易如反掌吗?

        但就目前来说,现在他只有被c罗虐的份儿……

        “你们两个确实可以一起练习乒乓,但你们俩的路也就只能一起走到这里,然后就要向相反的方向走了,罗纳尔多,你需要继续加强力量,而董,你则要继续深化训练,打乒乓并不能让你继续提升,接下来你需要让自己变得更轻,同时开始一些更加残酷的训练。”

        “但前提是,你需要明确定位自己要向什么类型的前锋展。”

        这个问题问到点子上了,董方卓不能病急乱投医,必须要定位好自己的展方向。必须要考虑清楚,自己要成为类型的前锋,然后才能有针对性的训练。

        “如果你只是想做一个站桩型的中锋,那么你是越强壮越好。”

        “如果你想成为一名突破型的前锋,那么你要变得更加轻盈。”

        “如果你想成为一名能传能突又能拿球的前锋,那么你需要变得更加前面。”

        “第三种。”董方卓毫不犹疑答道。

        “那就几乎是彻底改变你的身体,你才19岁,还有机会。如果你再老一点,那么上帝都救不了你。”

        董方卓点点头,他必须改变自己的身体素质,事实上重生回来之后,他就感觉自己的身体素质变了,并没有以前那么死板,似乎是可以通过训练来改造身体。

        他现在需要的是一个能让他变得更好的家伙,而c罗这个健身师肯定可以。

        “散打、自由搏击、跆拳道等等都可以。”

        这有点儿扯,听到这句不太靠谱的话后,董方卓心道。

        到时候都被打残了,还玩个毛,但不否认,确实可以一试!

        “可以,”权衡利弊之后,他答应了下来。

        树挪死,人挪活,怎么着也要试试才行。

        “我决定不和你打乒乓了。”c罗撅撅嘴。

        “为什么?”

        “我特么不傻,你玩散打跆拳道,我玩乒乓,我打得过你吗?”

        “……”

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